Лекция-тренинг «Праздник для себя : как провести с удовольствием и смыслом»

Встреча для тех, кто проводит чувствует себя одиноко и хочет ощущать себя уверенно и целостно, не откладывая жизнь «на потом».

Вместе со студентом-психологом ИМЭС Меланией Вéчеровой участники рассмотрят, почему праздники могут обострять ощущение одиночества и как привычный образ жизни оказывает влияние.

Практическая часть будет посвящена будет посвящена поиску личных смыслов и потребностей. Через рефлексию участники сформируют образ праздника для себя : определят, что их действительно наполняет, и составят план идеального дня для себя.

Эта встреча подойдет тем, кто хочет лучше понимать свои желания и уметь создавать для себя хорошее настроение в праздничные дни и интересную жизнь вообще.