Арт-медитация: эмоции и чувства

Как можно выражать эмоции экологично? Что такое эмоциональный интеллект? Почему нет «плохих» и «хороших» эмоций? И как можно использовать творчество в терапевтических целях? Обо всем поговорим на мастер-классе.

Через практику коллажирования вместе с участниками мы будем исследовать чувства, эмоции и строить будущее через метафоры и символы. Поговорим о том,

— что такое эмоциональный интеллект;

— чем отличаются эмоции и чувства;

— как арт-техники могут помочь разобраться в том, что мы чувствуем;

— как можно тренировать эмоциональный интеллект.

Ведущая мастерской: Валерия Головачева — тренер неформального образования программы «Вектор будущего», проектный менеджер «Молодежного центра современного искусства».